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[華娛] 瑞瑪席丹恢單不寂寞邀粉絲線上運動解封後最想衝浪

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scsa999

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發消息

電梯直達

1樓

發表於 2021-6-26 13:42:02 |只看該作者 |倒序瀏覽

瑞瑪席丹日前被爆與交往4年的比利時男友分手，回歸單身，但她單身不寂寞，透露防疫期間能好好與自己對話，也積極維持運動習慣，25日她特地與熱愛運動的好友咪咪揪粉絲線上群聚，一起在家裡運動，吸引上百粉絲參加。

線上課程包含40分鐘的徒手訓練及20分鐘的瑜珈伸展，瑞瑪席丹親自在鏡頭前帶粉絲運動，解說每個動作和小細節，從腿部、臀部、腹部，讓身體全部部位都能伸展。運動結束後還開放線上QA，瑞瑪席丹也有問必答，分享自己的飲食習慣、打果昔的食材、高蛋白的攝取、搭配跳繩輔助運動菜單等等，讓粉絲們雀躍不已，紛紛對女神線上告白。

瑞瑪事後開心向粉絲致謝，雖然第一次很緊張，所幸一切都順利完成，最後邀請粉絲一起大合照，呼籲大家在這段期間要好好防疫，也要好好運動，練出好身材，以及提升免疫力，至於粉絲最想知道的「下一次何時開課？」，瑞瑪席丹則笑答「我再考慮看看！」活動僅收每人250元報名費，收益全數捐作「covid-19疫情防疫及照顧服務」以及「推展兒童及少年福利服務」之用途。

新冠肺炎肆虐，讓瑞瑪席丹待家已有1個多月，瑞瑪說自己吃得比較簡單且健康，通常就是堅果、香蕉、優格，燕麥奶，也很常自己打果昔，一有空就會運動，或是看書充實自己，雖然疫情延長，但她沒有太大損失，頂多就是原本談成的工作都延期，問她解封後最想做什麼，她笑答「最想去的一定是衝浪」。