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[華娛] 大步走|姚子羚無意跟陳自瑤齊穿三點式宣傳 首要目標增肥十磅

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發表於 2021-3-11 23:01:54 |顯示全部樓層


 

大步走|姚子羚無意跟陳自瑤齊穿三點式宣傳 首要目標增肥十磅

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即時娛樂
撰文:賴家杰  🕓 2021-03-11 19:15:00 最後更新日期:2021-03-11 19:15:00 


由陳山聰與姚子羚主演的《大步走》今天(11日)舉辦了宣傳活動,現場氣氛熱鬧,全因為山聰不斷製造歡樂出來,山聰接受《香港01》訪問時候說:「因為我哋同觀眾個跑友大步走活動反應好,同埋證明香港有好多人真係好鍾意跑步,真係好開心。」

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山聰為了這劇集,每朝也早起去晨跑做宣傳。(梁碧玲攝)

而山聰希望也希望子羚可以一起參加這個跑步活動,可惜子羚太瘦,山聰不想強迫她,子羚笑言:「文書工作就交俾我,因為瘦咗我唔敢跑步,我驚再瘦,希望可以肥啲,我已經約咗教練做負重運動。我依家想增多十磅先,因為不能太肥,太肥又要減,所以十磅差不多。」

山聰活動中不斷說收視有30點便叫陳自瑤(Yoyo)穿三點式慶祝,同樣也有叫子羚,她說:「唔會啦,依家瘦咗,其實呢樣都係陳山聰講,我冇應承,可能著羽絨,三點式留畀Yoyo。」

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子羚瘦咗好多。(梁碧玲攝)



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山聰今日好開心。(梁碧玲攝)



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每日都跑步。(梁碧玲攝)



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子羚要食肥啲。(梁碧玲攝)



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(梁碧玲攝)



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(梁碧玲攝)



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Elaine好Fit。(Instagram@elaine_yiu)



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狀態很好。(Instagram@elaine_yiu)



440599273994850304704612
Elaine好Fit。(Instagram@elaine_yiu)



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Elaine好Fit。(Instagram@elaine_yiu)



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狀態很好。(Instagram@elaine_yiu)



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狀態很好。(Instagram@elaine_yiu)



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子羚生日快樂。(IG:elaine_yiu)



407124197719019520104925
一啲都唔似40。(IG:elaine_yiu)



407124199841468416849610
好靚個蛋糕。(IG:elaine_yiu)



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一班好姊妹。(IG:elaine_yiu)



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好多人同佢慶生。(IG:elaine_yiu)



407124206699548672586704
姐姐親生整嘅蛋糕。(IG:elaine_yiu)



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好多人呀。(IG:elaine_yiu)



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好型。(IG:elaine_yiu)



407124212630687744382067
靚。(IG:elaine_yiu)



407124214996406272904516
少女。(IG:elaine_yiu)



407124191762976768517309
幸福。(IG:elaine_yiu)



407124193931563008732941
合照。(IG:elaine_yiu)



407124196112732160608793
好開心。(IG:elaine_yiu)



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好friend。(IG:elaine_yiu)



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現在姚子羚依然單身。(IG@elaine_yiu)



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姚子羚平日也會做運動Keep Fit。(IG@elaine_yiu)



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即將40歲的姚子羚比以往更漂亮。(IG@elaine_yiu)



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姚子羚(Elaine)也建議想瘦身的女生,盡量不要把胃「撐大」,最好每次進食的時候,也維持7分的飽度,減少過量進食帶來過多的卡路里攝取。(elaine_yiu@IG)



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姚子羚(Elaine)更提到自己瘦身的方法除了在飲食習慣而面入手後,運動也是最重要的一環,姚子羚表示自己每兩星期便會相約朋友行山和跑步,平日也會到健身室踩腳踏機。(elaine_yiu@IG)



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姚子羚(Elaine)曾在節目《胡說八道真情假期》表示過自己在澳洲讀書時體重高達130磅,更被友人取笑是「豐乳巨臀」,為了擺脫贅肉的姚子羚便選擇吃得健康,不再吃速食食物,更成為一位素食者。(elaine_yiu@IG)



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(elaine_yiu@Instagram)



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(elaine_yiu@Instagram)



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姚子羚(IG@elaine_yiu)



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藝人姚子羚也有領養唐狗。(Instagram@elaine_yiu)



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藝人姚子羚也有領養唐狗。(Instagram@elaine_yiu)



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2016年不幸被牠咬傷,臉部有6至7個疤痕險些毀容。(IG/ @elaine_yiu)



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2016年不幸被牠咬傷,臉部有6至7個疤痕險些毀容。(IG/ @elaine_yiu)



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2016年不幸被牠咬傷,臉部有6至7個疤痕險些毀容。(IG/ @elaine_yiu)



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姚子羚(Elaine)多年前收養了被遺棄的唐狗「通仔」。(IG/ @elaine_yiu)



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娛樂圈中滿是愛狗之人,姚子羚便是其中之一。(ig@elaine_yiu)



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子羚今年11月即將年滿40歲,真是看不出。(Instagram@elaine_yiu)



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姚子羚近日也加入行行的熱潮當中(elaine_yiu@IG)



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姚子羚,本名饒慧玲。(IG/ @elaine_yiu)



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(IG圖片/elaine_yiu)



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影低不少靚相。(IG圖片/elaine_yiu)



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子羚不時與好姊妹結伴外遊。(IG圖片/elaine_yiu)



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(IG圖片/elaine_yiu)



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(IG圖片/elaine_yiu)



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(IG圖片/elaine_yiu)



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子羚如今已經39歲,但Keep得非常好!(IG圖片/elaine_yiu)



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子羚現在有很多人生目標想達成。(IG圖片/elaine_yiu)



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Elaine去年陷入四角戀關係。(ig@elaine_yiu)



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Elaine同好姊妹李施嬅。(Instagram@elaine_yiu)



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Elaine好靚呀(Instagram@elaine_yiu)



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Elaine係TVB一線花旦。(ig@elaine_yiu)



 
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