前言

　　那是一個我不願意想起的夜晚。天氣很冷，天空很黑，一如那些年黑暗的記憶。
　　我和我的兄弟姐妹坐在客廳中央看電視，爸爸媽媽在房間裡的某個地方。
　　正當我們坐在那裡看得開心時，突然聽到父親憤怒的尖叫聲，這尖叫聲打破了寧靜。
　　「誰拿的？」
　　「糖果不見了，誰拿的？」
　　「誰把糖吃了·」
　　我一句話也沒有說，看著我的一個妹妹，從她臉上的表情我立刻就知道是她拿了糖。
　　她看上去嚇壞了，我們也一樣。眼淚順著我們的臉頰流下來。我們都很害怕，因為我們知道接下來會發生什麼事情。
　　父親又問了一遍，這一次他的聲音聽起來更生氣：
　　「是誰拿的糖？說！」
　　誰都不敢說話。
　　「誰拿的？」
　　「如果這個拿糖的人不承認，你們就麻煩大了！你們聽見了沒有？所有人！」
　　沒等父親再問一次，我滿臉淚水地說：
　　「是我拿的。我拿了糖果，是我。」
　　我也不知道我到底為什麼承擔這個責任，但我就是承認了。也許我知道我可以忍受自己痛苦，但受不了別人痛苦。我只是不想讓他傷害我的妹妹。
　　「對不起。我把糖吃了，全吃了。請原諒我，求你了！」
　　我剛說完，父親就一把抓起我的頭髮，把我一路拖到了浴室。
　　那時我還不到10歲，我記得我大聲哭喊，求他放開我的頭髮，求他原諒我。
　　「求你了，爸爸，求你了。放開我。對不起，對不起。我再也不敢了。」
　　他一句話也不說，好像聽不見我說話一樣。
　　他把我扔到浴室地板上，大喊：
　　「把汽油給我拿來！把汽油給我拿來！」
　　「我要讓你看看偷我東西的下場！讓你知道和我撒謊的代價！等著瞧！」
　　我父親常常做一些奇怪的事情，其中就包括往家裡帶汽油。我們家客廳中間有一個大盒子，裡面裝滿了汽油瓶子。我們家有100多升汽油。
　　「把汽油給我拿來！把汽油拿來！要不然我把你們全燒了！」
　　他把我的腳趾縫裡塞上紙，然後把汽油倒在我的腳趾上，最後把火點燃。
　　我嚇壞了。
　　「求你了，爸爸，求求你！我再也不敢了。別這樣！求求你！」
　　煙味瀰漫，淚水順著我的臉流下來，我的臉頰從沒像這般滾燙過。
　　「痛，好痛！請幫幫我！誰來幫幫我！求你們了……」
　　我痛苦萬分，大聲尖叫，求他把火熄滅，祈求上帝，讓父親最終會為我感到難過，停止這一切。
　　每燃燒一秒，對我來說就像過了整個世紀，我真的認為我會就這樣死了。
　　腳趾燃燒著，我不知道我這樣站了多久，但我知道我一度暈倒。
　　我感到筋疲力盡，再也撐不下去了，我倒下了。
　　我沒有被送到醫院，是我的媽媽和兄弟姐妹們傾盡全力照顧我，確保我安然無恙。
　　那件事情過後，因為腳趾受傷，我好幾個月都無法正常走路。
　　我記得老師和同學們問我：
　　「盧米妮塔，你的腳怎麼了？你怎麼這樣走路？你還好吧？發生什麼事了？」
　　對此，我會微笑著回答：
　　「沒什麼。什麼事都沒有。我很好，我沒事。」
　　但我內心並不是這樣想的。不是這樣的，我一點都不好。
　　※※※
　　你可能會想，我寫一本關於幸福的書，為什麼要先說我的童年。以下是我的答案，我的讀者。
　　5年多來，作為一個部落客，作為PurposeFairy的作者，在寫這本書之前，我受到了很多人的批評和指責，他們認為我關於幸福生活的想法和建議往好了說是天真，往壞了說是極其愚蠢。
　　他們認為我寫的那些想法、小建議和我所提供的建議並不適合他們，也幫不了他們，認為這些只對正常長大的人管用。他們說我書中的故事和觀點對那些有著痛苦可怕的經歷的人並沒有積極的作用。
　　好吧，我要在這裡告訴大家，我和你們分享的東西對我很有幫助。我這樣說是因為我是：
　　一個與酗酒和暴虐的父親一起生活了12年的人。
　　一個整個童年都沒有得到愛的滋養的人。
　　一個曾經認為人的自我價值來自所擁有的財富的人，由於自我價值感極低，飽受自卑的折磨。
　　一個多年來在身體、情感和精神上受到虐待的人。
　　一個住在破爛、擁擠不堪的孤兒院，由刻薄、不負責任的人照顧的人。
　　一個在童年和青少年時期經常被人嘲笑、捉弄和評判的人。
　　一個因放棄最愛的前男友而飽受折磨的人。
　　還有很多很多……
　　我說這些並不是因為我想要或是需要你們的同情(我不需要)，我是想和大家說一下我所經歷的可怕事情的程度並闡明一個簡單的道理：你的過去並不是你生活的全部，你的過去不等同於你的未來。
★你的過去不是你生活的全部。
　　不僅如此，你還可以過上美好、快樂和滿足的幸福生活。
　　這是完全有可能的，在這本書中，我分享了我人生旅程中的經驗教訓，以及來自古老的東方智慧、當代靈性和積極心理學的見解——所有這些對我都有極大的幫助，在我的治癒過程中起了很大的作用。
　　這些對我都很管用。更重要的是，它對我的許多朋友和成千上萬讀過我部落格的人也很有用。因此我覺得這對你也會有幫助。
　　你將要讀到的是基於我部落格上的一篇文章，題為《為了幸福，你應該放下的15件事》，這篇文章在Facebook上分享了超過120萬次。這本書是對我在文章中所寫的每一件事的詳盡闡述，所以你可以從更多的細節、例子和觀點中受益，可以從不同的視角、觀點去思考和探索。
　　我能保證書中所有的東西都對你有用嗎？不，我不能保證，但是基於我的所見所聞，我相信它所傳遞的訊息將會幫助你過上更幸福、更美好的生活。
　　書中講述了我第一次可怕的經歷；我是如何從一個國家到另一個國家，放棄所有，迷失自我；以及我是如何設法從消極的、悲傷無望的生活中走出來，成為今天的我：自由、經濟獨立、自我發聲、自由自在地周遊世界，享受美麗的風景，從邁阿密的海灘到峇里島的廟宇和稻田。我還附上了一些讀者的故事，他們向我分享自己的掙扎與勝利。他們激勵了我，我希望他們也能激勵你。
　　在這個世界上，我們被引導去相信幸福、財富和成功來自於比他人更優秀，或者比他人知道得多、擁有得多、成就得多，而這本書的觀點恰恰與之相反。
　　正是在放下中，我們找到了幸福，找到了回家的路，找到了生命中缺失的碎片。所以，無須多說，放下並快樂起來吧。
　　我們開始吧。
★正是在放下中，我們找到了幸福，找到了回家的路，找到了生命中缺失的碎片。