星級美顏秘方│闊太黎姿自製貼地磨砂膏 只需3種天然食材輕鬆保濕
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撰文：冼燕珊 🕓 2020-12-19 19:00 最後更新日期：2020-12-19 19:53
| 黎姿（現名為黎珈而）最近不時在內地社交平台小紅書分享自己的抗老秘訣，身為闊太的她教大家煮堪比黃金的「白松露意粉」，並指白松露能抗氧化防老，網民紛紛留言表示太離地。雖然黎姿身為豪門闊太，又經營自己生意，不過她也不是一味過求奢華，除了有離地抗氧化白松露，她今次非常貼地地教大家DIY超簡易天然磨砂膏，好用又便宜！ |
黎姿上次教完大家食離地白松露意粉，今次教貼地DIY磨砂膏。（影片截圖）
黎姿在認為想保持身體肌膚與臉部肌膚一樣光滑透亮，除了一年四季都堅持防曬外，身體磨砂也是非常重要的，而秋冬季節長期使用磨砂膏，容易令肌膚變得乾燥，因此她今次分享的身體磨砂膏DIY方法是既能去角質同時又滋潤保濕，材料更是在家中唾手可得，便宜天然無添加！
材料和製作方法都非常簡單，手殘黨也完全能駕駛馭，點擊圖片了解：
黎姿淡出娛樂圈多年，49歲的她依然美麗！（影片截圖）
教大家DIY身體磨砂膏（影片截圖）
材料都是天然的，只需要用上3種材料（影片截圖）
1. 橄欖油（影片截圖）
2. 原粒杏仁用攪拌機磨碎（影片截圖）
（影片截圖）
（影片截圖）
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3. 海鹽
首先倒一點橄欖油在容器內（影片截圖）
然後加上適量海鹽（影片截圖）
（影片截圖）
再加入杏仁碎（影片截圖）
杏仁含豐富的維他命E，性質溫和，易於吸收，為肌膚提供保濕滋潤、抗氧化、舒緩及改善乾燥粗糙肌膚等功效（影片截圖）
（影片截圖）
最後再加一點橄欖油（影片截圖）
再攪拌一下（影片截圖）
攪拌至材料混合便可（影片截圖）
然後用密封的容器存起來（影片截圖）
放在浴室方便使用（影片截圖）
平日洗澡洗手時拿來用（影片截圖）
塗抹在手掌或手肘上（影片截圖）
塗抹在手掌或手肘上（影片截圖）
令皮膚變得滋潤光滑（影片截圖）
黎姿表示用這款磨砂已經夠滋潤（影片截圖）
不需要再用潤膚乳液（影片截圖）
女神叫大家試試看（影片截圖）
黎姿表示日常洗澡或洗完手可以取一點來用，不需要用乳液或其他潤膚膏，已令肌膚變得潤滑細膩。
黎姿早前教大家白松露意粉，點擊圖片：
未必人人食得起！（影片截圖）
未必人人食得起！（影片截圖）
未必人人食得起！（影片截圖）
好珍貴！（影片截圖）
好珍貴！（影片截圖）
好珍貴！（影片截圖）
好正！（影片截圖）
好正！（影片截圖）
好正！（影片截圖）
更多黎姿靚相，點擊圖片：
當年好勁！（vcg）
經典一幕。（電影截圖）
黎姿跟劉德華的嬉水場面意外成為經典。（電影截圖）
黎姿呢一幕好慘。（電影截圖）
超性感呀！（影片截圖）
勁勤力！（影片截圖）
勁勤力！（影片截圖）
勁勤力！（影片截圖）
冇懶女人！（影片截圖）
冇懶女人！（影片截圖）
超性感呀！（影片截圖）
冇懶女人！（影片截圖）
勁！（影片截圖）
罕有水著相。（IG gigilai_official）
罕有水著相。（IG gigilai_official）
活躍於社交平台。（IG gigilai_official）
活躍於社交平台。（IG gigilai_official）
同劉嘉玲聚會。（IG gigilai_official）
Gigi曾在IG分享自己的保養方法之一是敷面膜，她覺得敷面膜就像「煲湯」，關鍵是敷的時間及後續護理。（IG gigilai_official）
面膜不宜敷太久，過久反而會倒過來吸乾臉上的水分，建議控制在10至20分鐘內。（IG gigilai_official）
敷完面膜後無須急着洗臉，應該適當地按摩，幫助肌膚吸收精華。（IG gigilai_official）
同時促進新陳代謝，有利於後續保養品的吸收。（IG gigilai_official）
2. 選擇適合的護膚品。（IG/ gigilai_official）
Gigi認為保養不應盲從，而是要根據自己的膚質選擇適合的護膚品。（Instagram gigilai_official）
尤其在轉季的日子，更需要好好保濕。（IG gigilai_official）
除了要多飲水補充水分之外，Gigi更會隨身攜帶天然曠泉水噴霧為肌膚補水。（IG gigilai_official）
她提醒大家保濕並不是要塗好多層護膚品，反而會堵塞毛孔，容易生粉刺及暗粒。（IG gigilai_official）
而是要善選護膚品質地，令皮膚透氣。（IG gigilai_official）
3. 堅持運動（IG gigilai_official）
Gigi指適時曬太陽是必須的，因為陽光能為身體帶來維他命D，是天然的護膚品。（IG gigilai_official）
所以她熱愛戶外運動，包括行山、跑步、游泳等，藉由流汗幫助身體排毒。（IG gigilai_official）
不過Gigi就提醒大家防曬要做足，一定要堅持搽防曬，還可以戴帽、太陽眼鏡等。（IG gigilai_official）
除了戶外運動之外，Gigi還會做簡單的Sit-up來Keep Fit。（IG gigilai_official）
4. 注意飲食健康。（IG gigilai_official）
Gigi在飲食方面也非常注意，她認為飲食要營養均衡，但無須節食或特別戒口。（IG gigilai_official）
除了不吃高熱量及高脂食物之外，她認為什麼都可以吃，但注意不要多吃。（IG gigilai_official）
吃冷的、辣的都可以，但提倡不應加太多調味料，盡量避免醬汁。（IG gigilai_official）
食新鮮食物最健康。（IG gigilai_official）
凍齡樣貌令人羡慕！（IG gigilai_official）
凍齡樣貌令人羡慕！（IG gigilai_official）
凍齡樣貌令人羡慕！（IG gigilai_official）
身形都好Fit。（IG gigilai_official）
更多添了知性及成熟美。（IG gigilai_official）
身形都好Fit。（IG gigilai_official）
更多添了知性及成熟美。（IG gigilai_official）
身形都好Fit。（IG gigilai_official）
好身材！（IG gigilai_official）
無死角女神。（IG gigilai_official）
數十年如一日！（IG gigilai_official）
Gigi一向以家庭為重。（IG gigilai_official）
側面都好靚。（IG gigilai_official）
明艷照人。（IG gigilai_official）
Gigi感激父母多年的養育之恩。（IG gigilai_official）
超靚！（IG gigilai_official）
一點都不似48歲。（IG gigilai_official）
好靚呀！（IG gigilai_official）
GiGi找數喇！（IG gigilai_official）
【同場加映】──星級美顏秘方│10位50歲女星獨門凍齡術 關詠荷暖宮食材有心得
莫文蔚剛踏入50歲（IG圖片／mokabyebaby）
1. 不喝水之外的飲品（網上圖片）
2. 注重纖維吸收（IG圖片／mokabyebaby）
3. 攝取維他命B有助代謝糖份（IG圖片／mokabyebaby）
4. 用蘋果代替零食（IG圖片／mokabyebaby）
5. 募做核心運動（IG圖片／mokabyebaby）
周海媚現年53歲。（劇照）
1. 讓自己開心是她的凍齡秘方（周海媚微博圖片）
2. 少用保養品，不讓過多化學物質堵塞毛孔（周海媚微博圖片）
3. 早上只用溫熱水洗臉，不用洗面乳（微博圖片）
4. 睡前做保養步驟，順序為化妝水、精華液、乳液、眼霜等（視覺中國）
5. 每2天會敷面膜1次（周海媚微博圖片）
6. 飲食方面不太忌口，不刻意減肥，主張「褲子緊了就少吃飯」（周海媚微博圖片）
7. 唯一的養生習慣就是愛喝煲湯，像排骨湯、栗子湯等，材料會依季節而定。（《倚天屠龍記》劇照）
張可頤，現年51歲，真係Keep得好好。（張可頤facebook）
1. 注意飲食休息（張可頤微博照片）
2. 勤做運動，她去年曬出一張做運動的照片，身材Keep得非常好！（張可頤微博圖片）
3. 保持心情輕鬆，否則肌膚狀態自然變差（資料圖片）
李嘉欣剛踏入50歲（李嘉欣Michele微博）
1. 早餐只吃生果（李嘉欣Michele微博）
2. 注意保濕，一星期至少敷3至4次面膜，修復和美白皮膚，把肌膚停留在水嫩的狀態。（視覺中國）
3. 勤做運動，既可維持身材緊緻，又能改善氣色，看起來更年輕。李嘉欣運動興趣多多，包括滑雪﹑玩健身球﹑攀石反﹑做體操和拉筋、空中瑜伽等。（視覺中國）
郭藹明，現年52歲（資料圖片）
1. 一星期運動5天，她最喜歡騎馬和做瑜伽（VCG）
2. 飲食清淡新鮮為主，主張少鹽少糖（網上圖片）
3. 每星期敷2-3次面膜（資料圖片）
4. 有充份的休息，自然不易衰老（資料圖片）
5. 保持心境開朗（梁碧玲攝）
郭可盈現年50歲（郭可盈IG圖片）
１. 注重皮膚深層清潔 （黎姿微博圖片）
2. 非常注重皮膚保濕 （IG圖片／khy_official）
3. 做適量運動 （IG圖片／khy_official）
溫碧霞，現年53歲（溫碧霞微博）
1. 飲食清淡，吃大量青菜，避重口味食物（資料圖片）
2. 每餐七分飽，晚上9時後不吃東西（資料圖片）
3. 愛飲黑豆豆漿，對子宮和卵巢保養都相當好（微博圖片／溫碧霞）
4. 每天早起跑15分鐘，每週練一次瑜伽（微博圖片／溫碧霞）
5. 保持心境年輕（IG圖片/ irenewan730）
李若彤，現年53歲（李若彤微博）
1. 只飲暖水，汽水、咖啡、果汁和茶都極少碰（微博 李若彤）
2. 經常運動健身，鍛鍊肌肉，身材宛如少女。（李若彤微博）
3. 食黑豆黑芝麻粉，美顏黑髮（李若彤微博圖片）
4. 飲黑枸杞水，可延緩衰老、補腎益精、護肝護目，又能改善血液循環以及增強免疫力。定期飲用，可美白肌膚、面色紅潤、精旺氣足。（李若彤微博圖片）
5. 秋冬雪梨水，潤肺養顏（微博 李若彤）
發表於 2020-12-19 21:28:05
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